Life is not made of wishes, it is made of dreams, and it is these dreams that we must follow!

domingo, 25 de julho de 2010

Um novo rumo..


Hi :)

Esta semana vou experimentar a dieta da beyoncé :D

As regras são simples:
Café da manhã: àgua com um pouco de sal.

durante o dia: Sumo de limão com pimenta.

Jantar: Chá laxante.

No mínimo 10 dias :)

Vou fazer 100 abdominais, 100 flexões de pernas e 100 agachamentos em 5 séries, 8 séries de circuito e 60 min a correr :D

espero conseguir e quero tanto emagrecer e ter um corpo como esta rapariga :\

beijos e boa semana

5 comentários:

  1. depois conta o resultado. boa sorte.
    xau

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  2. Ei, a dieta é só isto?
    Tipo, a água, o sumo e o chá?
    Olha, o chá laxante, como não tens nada no estômago ainda te vai fazer mal :S
    Talvez por dois dias ainda vá mas dez pode ser perigoso linda :/
    Não quero que passes mal!!
    Beijinho enorme e repensa nessa dieta, põe frutas e legumes intercalados - apenas um conselho...

    Bijinhos!!

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  3. em vez do chá laxante uso chá verde disseram que era melhor :s

    Mas só consegui 2 dias e umas horinhas -.- porquê o meu trabalho é estar sempre a andar, são mais do que 8h senti-me mal e tive que comer --' e hoje comi 2 colheres de sopa para não sentir mal tive compulsões e provoquei o vómito :(

    missão falhada :(

    Repetir outra vez, vou começar hoje :)

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  4. força na dieta linda estou te seguindo ok?
    bjooos e depois conta como foi!*-*

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  5. Força gatona!
    é só ter determinação que
    você consegue ;)

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