Novidades:

Quero agradecer à todas pelo o apoio  :)

Consegui passar o exame :D já tenho carta de condução eheheh
Farta de DORES DE CABEÇA

Ando com muitas insónias

Vou fazer uma nova dieta começa dia 17-01-2011 até 23-01-2011

Estarei um pouco mais ocupada, vai começar os testes

Cardápio: 

P.Almoço: Sumo de beringela com limão 

Lanche: Agua

Almoço:Sumo de beringela com limão

Lanche: chá verde

Jantar:Sumo de beringela com limão

extra: Peça de fruta ou salada

Exercício:

-> Caminhar em 30 minutos (330kcal),

-> Estudar 1hora (120kcal)

-> Subir escadas em 5 minutos (100kcal)

-> Agachamentos 10 minutos (50kcal)

-> jumping jacks 12 minutos (100kcal)

-> Correr em 1hora (600kcal)

Beijinhos e boa semana queridas :D

Olá meninas..
Bem tirando que tenho comido como uma porca e feita malandra, a partir de quarta-feira vou começar com uma dieta, amanha direi qual é a dieta que vou fazer, se eu não estiver desanimada porque vou fazer um exame, espero conseguir passar..

Amanha vai ser um dia muito especial para mim, meninas preciso imenso do vosso apoio..

"Aprendi que nem sempre podemos ter o que queremos,mas sempre podemos sonhar."


"Insuportável, falso amor, mundo de merda, vejo minha vida em um tiro na direcção de minha mente, me livrando do fracasso! "




"Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que tu és."


"It's better to burn out than to fade away."


"A única coisa que me reconcilia com o mundo é dormir. Adoro dormir, considero-o um dos poucos prazeres da vida. Ás vezes adormeço enquanto como ou se me encontro numa situação aborrecida, o que me acontece frequentemente... Preferia viver num eterno estado de letargia... Sinto há muitos anos que não tenho mais nada para dizer e as conversas de chacha aborrecem-me de morte, é muito melhor dormir e acordar só quando vale realmente a pena."

"Parece que todo o mundo considera-me meio atrasado mental mas isto não me chateia, provoca-me só uma certa admiração, porque não se pode ouvir a minha música, considerá-la "inteligente" e depois pensar que o seu autor seja um cretino... Por outro lado, reconheço que nunca fiz nada para desmentir os preconceitos dos outros; pelo contrário, quando encontro alguém que me considera um atrasado mental, faço tudo para lhe confirmar esta sua convicção. Estou perfeitamente consciente da minha personalidade e isso sempre evitou que fosse obrigado a alguma coisa para demonstrar ao próximo quem sou."

"A violação  é um crime odioso, e é necessário fazer alguma coisa para que desapareça da face da Terra; é preciso tentar, com todas as forças, "educar" os machos mas, se este caminho não funcionar, então é preciso que os potenciais violadores se sintam ameaçados. É este o sentido do texto de "Rape Me": a protagonista é uma mulher que foi violentada e que grita ao seu violador: "Anda, violenta-me, mais ainda, porque as vais pagar"... é uma questão de karma e, no fim, aquele filho da puta terá o que merece: será apanhado, metem-no numa prisão e acabará também por ser violado."

"Até quando serei capaz de gritar até arrebentar os pulmões toda a noite, durante um ano inteiro de digressão?"

"I hate myself I want to die.."

Cardápio:
-2 tostas integrais e sumo de abacaxi
-Peru grelhado e salada
-barra de cereal

Total: 270kcal

Exercício: 2 horas a caminhar

Daqui 5 horas vou correr :)
Amanha: NF

• Hoje tive coragem de pesar e estou com 44 kg sem roupa..
• Fiz NF hoje 
• Amanha LF mas à base de líquidos..
• Exercícios: 100 agachamentos, 50 jumping jack 
• Muitos perguntam porquê que bebi tanto, uns dizem que sou bêbeda, outros dizem que sou irresponsável, outros acham-me maluca... Ninguém vai compreender porquê que fiz isto..
• Já consegui falar com a minha amiga, finalmente..

• Resumindo a noite da passagem de ano: COMA 
• Bem vindo ao 2011 
• Desculpem pelo meu desaparecimento, vou dar mais atenção 
• ano novo vida nova ;)
• NF  (Inicio: 2.01.2011 - 00h)

BOM ANO

Desejo tudo de bom :)
Que seja uma noite do CARALHÃO ahahahha :p vou entrar em GRANDE para 2011
Divirtam-se que eu vou fazer o mesmo ahah